כיצד באה לידי ביטוי הפרעת הקשב בקרב מבוגרים?

כולנו מכירים את בעיית הסחת הדעת המאפיינת כל כך ילדים ומבוגרים המתמודדים עם הפרעת קשב.

מה שרבים לא מכירים זה את תחושת ההצפה בשל עודף גירויים בין אם הם חזותיים, שמיעתיים, מחשבתיים או תחושתיים.

תחושת ההצפה הזו גורמת למתמודד איתה לקשיים נוספים:

קושי בארגון סדר יום.

קושי בקבלת החלטות

(איך נבחר מה לעשות כשיש לנו לפחות 10 פעולות עליהן אנו חושבים

בו זמנית)?

אימפולסיביות

לעתים החלטות מתקבלות ללא סינון ומחשבה מוקדמת. החלטה רגעית יכולה להיות עזיבת מקום עבודה, רכישת פריט יקר ערך או כל דבר אחר.

אובססיביות

דחף להתמקד בפרט קטן ושולי בעבודה, או לחילופין טוטאליות בעבודה, ללא יכולת לשלוט בה.

קשיי זכרון

איפה שמתי את המפתחות? הטלפון, או הדפים שכתבתי עליהם הרגע?

מחשבות על דברים אחרים, והעובדה שהפעולה האוטומטית של החזרת החפצים למקומם לא קיימת.

דחיינות

הדחיינות המוכרת כמעט לכל אדם הופכת אצל אדם עם הפרעת קשב לקשה וחמורה עוד יותר ובמקרים רבים גורמת לנזקים כספיים ואחרים.

קושי בהתנעה

פעולות פשוטות ביותר הופכות לקשות עד בלתי נסבלות ודורשות רמת אנרגיה גבוהה ביותר.

לדוגמא, הגשת הצעת מחיר ללקוח, הזמנת טכנאי, קביעת פגישה עם אדם שיכול לספק עבודה.

מציאות וירטואלית

מוח של אדם המתמודד עם הפרעת קשב מייצר מחשבות ללא סינון.

פעמים רבות מחשבות טורדניות אלו אינן מאפשרות לאדם לחוות את הרגע בו הוא נמצא, או את החיים עצמם, אלא מציאות הקיימת במוחו בלבד.

התופעות הללו ועוד אחרות עשויות להופיע כולן או חלקן אצל אדם המתמודד עם הפרעת קשב, בעוצמה פחותה או רבה,

בהתאם למידת הפרעת הקשב הראשונית, וכן יושפעו מהחינוך אותו קיבל ומחוויות החיים שלו.

כמובן שתופעות אלו יוצרות בעיות רבות בתפקוד האישי והמשפחתי.

תכנון פיננסי לקוי, תקשורת בעייתית עם בני הבית, קשיים בעבודה או התמכרות לעבודה וכד'.

לצד התופעות הקשות והקשיים יש לאדם עם הפרעת הקשב מוח גמיש ויצירתי, אינטואיציה חזקה, ורגישות מופלאה.

היכולת לעבור מנושא לנושא במהירות עשויה להוות ייתרון במקצועות מתאימים.

יכולת חשיבה מחוץ לקופסא לעיתים קרובות היא חלק בלתי נפרד מהפרעת הקשב מאחר ו"הקופסא" לרוב אינה  מתאימה להם.

לדף הקודם

רוצה עזרה בהתמודדות עם הפרעת הקשב? 

הפרעת קשב וריכוז אינה עניין פשוט,

חשוב שיהיה לך הידע והכלים להתמודד ולשפר את הישגיך, שגרת יומך ואיכות חייך.

ענת ברנר

052-3361814

רח' יהושע בן-גמלא 33

הוד השרון

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon

ענת ברנר -מאמנת אישית ועסקית

סטודיו ליטל - עיצוב גרפי ומיתוג עסקי