Please reload

פוסטים אחרונים

השולחן שלי מבולגן אבל הראש מסודר

August 2, 2017

1/1
Please reload

פוסטים נבחרים

דחיינות

April 10, 2016

 

 

עם מה תרצי להתמודד לפני הכל, שאלתי אותה. עם הדחיינות - ענתה. אני דוחה גם דברים שבבירור אני יודעת שהם חשובים לי. ביקשתי דוגמא למשהו חשוב - הצעת מחיר ללקוח. אכן חשוב.

מה את אומרת לעצמך שאלתי אותה בזמן שאת חושבת על הצעת המחיר? כאן יצאו כל החרדות הלא רציונליות החוצה. 

נכנסנו מיד לעבודה, וידאנו שכל מחשבה שלילית קיבלה מענה. כל חשש קיבל את תעודת הביטוח שלו על ידה. מיד לאחר מכן היא ניגשה להצעת המחיר. מיד גם קבענו טווח זמן ריאלי למתן תשובות ללקוחות. והופ - יש לה אסטרטגיה להתמודדות.

בפגישות הבאות נוודא שהאסטרטגיה מיושמת ונבנה עוד אסטרטגיות.

ככה זה עם הפרעת קשב וריכוז - הם יודעים מה צריך לעשות, אך לא יודעים איך להתמודד עם הקושי הרגשי המלווה לזה. 

באימון אני מלמדת אותם את האסטרטגיות הדרושות להם להתמודדות עם הקשיים הרגשיים. עם הרעש שמייצר להם מוח פעיל ורגיש.

Please reload

Please reload

חיפוש לפי תגיות
Please reload

ארכיון

רוצה עזרה בהתמודדות עם הפרעת הקשב? 

הפרעת קשב וריכוז אינה עניין פשוט,

חשוב שיהיה לך הידע והכלים להתמודד ולשפר את הישגיך, שגרת יומך ואיכות חייך.

ענת ברנר

052-3361814

רח' יהושע בן-גמלא 33

הוד השרון

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon

ענת ברנר -מאמנת אישית ועסקית

סטודיו ליטל - עיצוב גרפי ומיתוג עסקי